Désensibilisation Retraitement Information

Rapport de l'INSERM: fondements et caractéristiques de l'EMDR

Un nouveau rapport de l’Institut National de la Santé et de la Recherche médicale vient d’être publié : Evaluation de l’efficacité de la pratique de l’hypnose. Ce rapport définit aussi ce qu'est l'EMDR, ses fondements et caractéristiques. Extrait.


Après une découverte fortuite en 1987 à propos de  l’incidence des mouvements occulaires sur la diminution de l’intensité des pensées perturbantes, une psychologue californienne - Francine Shapiro- étudiera scientifiquement les effets des mouvements oculaires sur les victimes de traumatismes psychiques. La publication en 1989 dans le  Journal of Traumatic Stress d’un essai contrôlé randomisé sur le SSPT portant sur un groupe de victimes de psychotraumatismes de guerre et civils (Shapiro 1989)  fera connaître l’EMDR.

Considéree comme une  thérapie neuro émotionnelle, la thérapie EMDR est basée sur le modèle du traitement adapatif de l'Information. Développé dans les années 1990, ce modèle pose que –excepté les symptômes causés par des lésions organiques ou toxiques- les troubles en santé mentale trouvent leurs origines principales dans les souvenirs non correctement traités d’évènements survenus antérieurement.

Lors d’évènements de vie stressants ou /et potentiellement traumatiques, le système de traitement de l’information serait très perturbé par les surcharges d’informations cognitives, émotionnelles, sensorielles, somatiques qui surviennent lorsqu’un sujet est confronté à une expérience qui déborde ses capacités de gestion et d’adaptation ; les déséquilibres neuro hormonaux  concomitants à cette exposition viendraient geler le système de traitement adaptatif de l’information en entrainant une sorte de « court-circuit de la pensée ».  Au lieu de se relier entre elles, pour que l’expérience soit intégrée et classée dans la mémoire autobiographique comme un  épisode de vie, ces informations resteraient alors déliées. De ce fait, l’expérience resterait stockée dans le cerveau  «en l’état» dans sa forme initiale avec ses composants délétères que constituent les pensées négatives perçues, les émotions perturbantes, les sensations corporelles douloureuses, les contenus sensoriels perçus au moment  de l’évènement stressant ou traumatogène. 

 Les symptômes du syndrome de stress post traumatique (cauchemars, flashbacks, pensées intrusives) résulteraient de l’activation de ces souvenirs stockés de manière conjointe et dysfonctionnelles. Certains évènements du présent réveillant ces souvenirs constitueraient des facteurs déclencheurs.

L’EMDR permettrait d’accéder au souvenir bloqué et de stimuler le traitement adaptatif de l’information afin que les connexions et associations appropriées soient rétablies. 
Il s’ensuivrait une métabolisation de l’expérience traumatique et  un retraitement des souvenirs en question, qui migreraient alors d’une zone de stockage en mémoire épisodique et implicite à une zone de stockage en mémoire explicite et sémantique. 

A la faveur de l’activation d’un processus neuro émotionnel naturel (le traitement adaptatif de l’information), potentialisées par les stimulations bilatérales alternées (oculaires, tactiles ou sonores), les informations bloquées dans des réseaux de mémoire négatifs et dysfonctionnels responsables de l’émergence de symptômes seraient remises en mouvement et reconnectées aux informations positives contenues dans d’autres réseaux voisins  issus d’expériences adaptatives. Ainsi s’il n’est pas possible de revenir sur les événements de vie traumatiques ou stressants, il est envisageable dans cette perspective d’en modifier le vécu et la perception. Ce traitement permettrait de modifier les expériences négatives (émotions, perceptions, ressenti physique, croyances) grâce aux liens établis avec des réseaux de mémoire positifs contenant des informations adaptatives de telle manière que les expériences de vie difficiles puissent devenir une source de force et de résilience (Shapiro 2014). 

MECANISMES INVOQUES

Il existe un champ de recherche en neurophysiologie qui vise à explorer les mécanismes d’action de l’EMDR et à apporter des réponses aux hypothèses de fonctionnement du traitement adaptatif de l’information. Ces recherches interrogent notamment les effets des stimulations bilatérales alternées dans la dissolution des éléments sensoriels émotionnels et cognitifs bloqués.

Des études ont ainsi mis en évidence des effets physiologiques des stimulations bilatérales alternées : diminution de la fréquence cardiaque et repiratoire, en lien avec une activation du système nerveux parsympathique et une augmentation de l’activité des systèmes cholinergiques et une inhibition du système sympathique (Elofsson, von Scheele et al. 2008). Ces effets auraient une incidence sur la détente et la relaxation du sujet, ainsi que des effets sur la mémoire. Les stimulations bilatérales alternées amélioreraient la récupération de la mémoire épisodique (Christman, Garvey et al. 2003). Ces effets sur la mémoire peuvent aussi être mis en parallèle avec les effets connus des mouvements oculaires rapides intervenants pendant la phase du sommeil paradoxal, qui facilitent l’apprentissage et la mémorisation des vécus (Smith and Lapp 1991). Par ailleurs, les mouvements oculaires réduiraient la netteté des images et l’émotionnalité dans le syndrome de stress post traumatique (van den Hout, Muris et al. 2001; Barrowcliff, Gray et al. 2004). Enfin, une étude avec enregistrement électroencéphalographique a permis de montrer que les zones cérébrales activées évoluaient au cours du protocole EMDR : cortex orbito-frontal, préfrontal, cingulaire antérieur et cortex limbique à T0, puis cortex  temporo-occipital à T1, suggérant qu’à la fin du protocole (après un traitement réussi) les évènements traumatiques étaient traités d’un point de vue cognitif (Pagani, Di Lorenzo et al.).

De plus, une étude récente a également rapporté que  des patients avec un syndrome de stress post traumatique, souffrant d’une augmentation de l’activité de l’amygdale gauche, du thalamus bilatéral, du précunéus droit, du noyau caudé droit ainsi que du cortex préfrontal ventromédian (en comparaison avec un groupe témoin) retrouvaient une activité normale dans toutes ces structures suite au traitement par thérapie EMDR (Khalfa, Elkhoury et al. 2012).
 

Source : Rapport Inserm « Evaluation de l’efficacité de la pratique de l’hypnose ».

CANCEL Myriam

Thérapeute EMDR, Psychologue, 

Thérapies Brèves, Anime des 
Groupes de parole, 
Analyse des pratiques
, Supervision
, Psychothérapeute,
Thérapie Brèves, Praticienne Certifiée IMO sur Aix-en-Provence
 

Psychologue Clinicienne de formation, j'ai exercé ma fonction à temps partiel pendant une dizaine d'année à l'Institut Médico Educatif de l'Isle sur Sorgue auprès d'enfants déficients intellectuels et enfants polyhandicapés. J'ai travaillé jusqu'en mai 2013 au CHRS (Centre d'Hébergement et de Réinsertion Sociale) de la Roque d'Anthéron.

Au cours de ces années,  j'ai été amené à recevoir des personnes victimes de violence : violences urbaines, agressions, mais aussi violences familiales (femmes battues, enfants maltraités).

Ces personnes présentaient des Etats de Stress Post Traumatiques. Ce sont donc mes patients qui m'ont amené à trouver d'autres outils mieux adaptés.

Ainsi j'ai découvert l'EMDR et l'IMO qui ont répondu aux problématiques de certains de mes patients ayant vécu une expérience psychique ingérable.
 
Après avoir fais une formation en PNL pendant 2ans sur Avignon, une formation longue en THERAPIE FAMILIALE (4 ans) à la Durance à Marseille j'ai suivi une formation en EMDR à l'Institut EMDR France à paris sous la Direction de David Servan Schreiber. J'ai également suivi une formation en THERAPIE BREVE CENTREE SOLUTION avec Martine Nannini.

Depuis le mois de mai 2013 je suis une formation en IMO (Intégration par les mouvements occulaires) technique thérapeutique proche de l'EMDR et THERAPIE D'IMPACT sous la direction de Danie Beaulieu, psychologue québéquoise.
 
J'exerce également une activité libérale de psychologue en cabinet et aussi à Marseille auprès d'une association de réadaptation sociale l' ARS qui accueille des jeunes mineurs délinquants.

J'ai pratiqué l'Analyse de la Pratique en CAT (Centre d'Aide par le Travail) à Vaison la Romaine.
 
Ainsi après de nombreuses années d'exercices du métier de psychologue au sein de différentes institutions, auprès d'enfants, adolescents et adultes en grande détresse psychologique, j'ai orienté ma pratique vers la Thérapie Brève EMDR/IMO/THERAPIE CENTREE SOLUTION, THERAPIE D'IMPACT, pour avoir une approche globale de la personne (pensée, émotion, sensation ) ce qui permet un retraitement des "blessures de la vie".

5, rue de la Couronne
Aix En Provence 13100
France
Téléphone: 06 24 46 81 72
43° 31' 38.5644" N, 5° 26' 45.69" E

PASQUALIN Françoise

Psychologue Clinicienne et Psychothérapeute reconnue par l’ARS (Agence Régionale de la Santé) exerçant en activité libérale


Diplômée en Psychologie Clinique des Universités de Strasbourg, Paris V et Paris VII


Certifiée :
- Praticienne et Superviseur EMDR-EUROPE 
- Hypnothérapie Ericksonienne
- Thérapies systémiques familiales et d'organisation du travail
- Sexologie (SFSC)

Co fondatrice de l’IETSP [l'Institut Européen de Thérapies Somato Psychiques] Paris 2007

Activités principales : Psychothérapies individuelles (adultes, adolescents, enfants) dans un cadre de thérapies de stratégies brèves

Consultante en supervisions professionnelles
Interventions en milieu professionnel (souffrance au travail)

 

 
1 Place de l’Homme de Fer
Strasbourg 67000
France
Téléphone: 03 88 22 50 47
48° 35' 3.5916" N, 7° 44' 40.3692" E

CHAVENON Sandrine

Psychologue (DE)
Praticienne EMDR-IMO, Certifiée par Danie Beaulieu
Psycho-énergétique
Toucher métamorphique
Danse-thérapeute
Animatrice de l'Atelier des Parents

Qui que nous soyons, nous avons tous subi des traumatismes, au sens large du terme. La plupart du temps, nous avons trouvé les ressources nécessaires pour y faire face, mais lorsque cela n’a pas été possible, nous avons besoin d’une aide professionnelle.

Que ce soit un événement « grave », repérable dans le temps (agression, abus sexuel, accident, catastrophe naturelle, séparation, deuil, fausse-couche, avortement, hospitalisation, maladie…) ou une situation plus « banale », répétée dans le temps (ambiance familiale défaillante où l’enfant que nous avons été a pu se sentir trahi, rejeté, abandonné, humilié, incompris, non soutenu, non valorisé, victime d’injustice, négligence ou maltraitance…), ce vécu laisse des traces profondes dans notre psychisme et dans notre système nerveux : à notre insu, il conditionne nos comportements, notre vie émotionnelle, affective, somatique et même spirituelle, ainsi que notre façon d’être en relation avec nous-même, les autres et le monde dans lequel nous vivons.

Très souvent, nous sommes aux prises avec des manifestations incompréhensibles, sur lesquelles la raison n’a pas d’effet, la volonté est inopérante : débordements émotionnels sans raison apparente, inhibitions, comportements inadaptés, croyances limitantes, scénarii répétitifs, épuisement, insomnies, douleurs physiques voire maladies.

Ces SYMPTOMES disent que quelque part, dans notre histoire de vie, quelque chose « a fait trauma » et n’a pas pu être intégré, « digéré ». Notre cerveau REPRODUIT ou CONFOND une situation passée où nous nous sommes sentis en danger avec un contexte présent, et demeure prisonnier d’un cercle répétitif de réactions.

Nous sommes devant une ENIGME et nous avons besoin de TROUVER UN FIL CONDUCTEUR qui va donner du sens à ce que nous vivons et amener la RESOLUTION. Ce fil conducteur se trouve dans les événements de notre VIE PRESENTE qui réactivent des traumatismes passés non résolus, et dans notre CORPS.

LA BONNE NOUVELLE…
Au-delà du traumatisme vécu, il existe EN NOUS des RESSOURCES NATURELLES sur lesquelles nous pouvons nous appuyer, et des TECHNIQUES pour les stimuler et nous aider à sortir progressivement de la victime que nous avons été, qui a fonctionné jusqu’à aujourd’hui en mode « survie », pour entrer dans une autre dimension : être ACTEUR de sa vie et DEVENIR PLEINEMENT qui nous sommes.

Pour vous accompagner dans le cadre sécurisant et bienveillant de la relation thérapeutique, j’ai choisi 3 TECHNIQUES complémentaires qui s’adaptent à la personne et non l’inverse. Elles permettent d’accéder à la CONSCIENCE et au MIEUX-ETRE et conviennent à toute personne désireuse d’opérer des CHANGEMENTS dans sa vie : enfants, adolescents et adultes.
 
Quelques syptômes pouvant traduire un vécu traumatique précoce

- Vous préférez recharger vos batteries en étant seul plutôt qu’avec d’autres personnes ?
- Vous avez porté des lunettes très jeune ?
- Vous souffrez de migraines, allergies, fatigue chronique, problèmes intestinaux, manifestations somatiques sans cause organique apparente ?
- Vous avez eu une gestation et une naissance difficile ?
- Vous avez des difficultés à maintenir une relation amoureuse stable ?
- Vous avez du mal à savoir ce que vous ressentez ?
- Vous avez du mal à savoir quels sont vos besoins ou vos désirs ?
- Vous êtes plus dans votre mental que proche de votre corps ou de vos émotions ?
- Vous éprouvez du mépris pour les personnes qui expriment leurs émotions ?
- Vous êtes sensible au froid ?
- Vous vous sentez souvent dépassé par la vie et vous sentez que vous n’avez pas l’énergie pour gérer les événements qu'elle vous propose ?
- Vous avez de la difficulté à équilibrer votre intérêt pour les théories ou les techniques et les relations humaines ?
- Vous sentez que vous êtes comme à l’extérieur de la vie et que vous regardez en vous sans pouvoir faire de lien entre les 2 ?
- Vous cherchez toujours le « pourquoi » des choses ?
- Vous vous sentez mal en groupe ou dans un contexte social ?
- Le monde vous semble parfois, voire souvent, dangereux ?
- Vous souffrez d’hypersensibilité environnementale (pollutions électro-magnétiques, sonores…) ?
- Vous avez tendance à vous occuper des besoins des autres et à vous "zapper" ?
   etc …


Guérir le traumatisme: Intégration par Mouvements Occulaires

J’utilise l’IMO lorsque la personne est prête à faire face à son traumatisme, ou, dans certains cas, lorsque les symptômes sont envahissants.
L’IMO est une NEUROTHERAPIE. Elle utilise et amplifie un PROCESSUS NATUREL se déroulant pendant notre sommeil et permettant l’intégration de notre vécu quotidien et des émotions associées : les mouvements oculaires.

Dans le cadre d’une psycho-thérapie, ces mouvements sont destinés à REACTIVER les RESSOURCES MULTISENSORIELLES qui ont été court-circuitées lors de situations difficiles, empêchant de ce fait leur intégration. L’IMO ne peut PAS changer ce qui a été vécu, MAIS permet un processus de transformation de la mémoire sensorielle et émotionnelle liée à ce vécu.

Au cours d’une séance, se succèdent de brèves séquences de mouvements oculaires et des moments d’expression des émotions, perceptions sensorielles (images visuelles, auditives, olfactives, gustatives ou sensations kinesthésiques) et pensées, au plus près de l’univers intérieur de la personne.


5 promenade du Pré Vert
Rabastens 81800
France
Téléphone: 06 16 31 82 73
43° 49' 23.8368" N, 1° 43' 35.9976" E

BONNAFOUX Catherine, Psychologue, Psychotherapeute, EMDR-IMO Malakoff 92240

Psychologue

Psychothérapeute

Praticienne en IMO, Intégration par les Mouvements Oculaires

Thérapeute Psycho-Corporel

DESS Psychopathologie Clinique Paris 7

Certifiée IMO par Danie Beaulieu

Praticienne Certifiée Conscience Physiologique, Mémoire Cellulaire

Métro ligne 13 : Malakoff Plateau de Vanves

Contacter ce Thérapeute


 

 

 

 



3 rue Salvador Allende
Malakoff 92240
France
Téléphone: 01 49 12 45 21
Tél 2: 06 63 53 95 89
48° 49' 16.7484" N, 2° 18' 12.1428" E

CORDIER Alexia, Intégration Mouvements Oculaires, Sophrologue, Coach à Marseille

Intégration par les Mouvements Oculaires (IMO)

Suite à un choc émotionnel, il arrive parfois que l'information ne soit pas « digérée » correctement par le système nerveux, elle y reste alors gravée et stockée dans sa forme traumatique initiale. Ancré dans le cerveau émotionnel, le moindre rappel du traumatisme initial ou de ces stimuli (bruit, odeur, image, pensée, croyance...) suffit à réactiver l'ensemble des émotions, sensations, sentiments qui y sont associés.

Grâce aux stimulations exercées par les mouvements oculaires, le cerveau procède au traitement de l'information qu'il n'avait pas pu réaliser au moment du choc.
Cette technique de neuro-thérapie produit des résultats très rapides et libère le patient de façon intégrale et définitive.
Elle s'applique non seulement aux traumatismes profonds (agression physique, abus sexuel, violence conjugale, vol à main armée, témoin ou victime d'un crime, d'accident, d'une guerre ou d'un désastre naturel, etc.), mais également à toute situation de réaction émotionnelle chronique et incontrôlable.

- Coaching Professionnel

- Sophrologie
 

54 bd Michelet
Marseille 13008
France
Téléphone: 06 03 16 34 76
43° 16' 8.9364" N, 5° 23' 34.6056" E

L'EMDR. Jacques Roques. Découvrir l'EMDR Inter-éditions Paris

Découvrir l'EMDRDécouvrir l'EMDR. Jacques Roques


La thérapie EMDR est une nouvelle méthode de psychothérapie qui utilise la stimulation sensorielle des deux cotés du corps, soit par le mouvement des yeux soit par des stimuli auditifs ou cutanés, pour induire une résolution rapide des symptômes liés à des événements du passé.

Cet ouvrage permet d'avoir accès à une juste et complète connaissance de l'EMDR : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications et contre-indications, ses « bonnes adresses »...

En somme, ce livre sera l'outil indispensable de tout débutant souhaitant découvrir un domaine et une pratique dont il a « eu vent » mais qu'il ne connaît pas.
EMDR : Eye Movement Désensitization and Reprocessing.

L'EMDR est une découverte majeure en psychothérapie, dont l'efficacité est scientifiquement prouvée. Il s'agit d'un mécanisme naturel de guérison des traumatismes, ces blessures invisibles qui, non seulement font souffrir, mais entraînent toutes sortes d'effets négatifs psychologiques (cauchemars, anxiété, dépression...), comportementaux (troubles du sommeil, addictions...) et corporels (maladies de peau, problèmes digestifs...). Qu'appelle-t-on un traumatisme psychique ? Pourquoi et comment cette méthode guérit-elle ?


A propos de l'auteur :

Jacques ROQUES est psychanalyste et psychothérapeute, vice-président de l'association EMDR France.


Sommaire :

Historique
Fondements théoriques et méthodes
Domaines d'application
Mise en pratique de l'EMDR : le cas d'Agnès
Pourquoi et comment l'EMDR guérit ?
Place de l'EMDR dans le champ psychothérapeutique

ISBN-10: 75-2100506803
ISBN-13: 75-978-2100506804


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Guérir avec l'EMDR: Traitement, théorie, témoignages


Guerir avec l'EMDROui, on peut guérir définitivement, et dans certains cas très rapidement, d'un problème psychologique grave. Beaucoup de gens ont eu leur vie transformée grâce à cette thérapie inventée en 1987 aux Etats-Unis par Francine Shapiro. L'EMDR n'est pas un effet de mode passager, mais l'expression d'une découverte majeure : notre cerveau est naturellement équipé pour guérir de ses blessures psychiques. Il peut cicatriser. L'EMDR n'est que le moyen qui permet de remettre en route le processus de retraitement de l'information bloquée au jour de l'événement traumatique.

Jacques Roques veut éclairer ce mécanisme. Il donne de nombreux exemples de pathologies : traumatismes simples, traumatismes complexes et aussi empoisonnements psychiques, quand le traumatisme, distillé à petite dose comme un venin, ne se révèle qu'au cours de la thérapie. S'appuyant sur la clinique et sur ce qu'on sait aujourd'hui du fonctionnement cérébral, Jacques Roques développe des hypothèses nouvelles permettant de comprendre ces pathologies, ainsi que le fonctionnement de l'EMDR, pour améliorer la prise en charge des malades et leur permettre de recouvrer encore plus vite la santé. Ecrit dans un langage simple, donnant la parole à ses patients aussi bien qu'à ses collègues, Jacques Roques cherche surtout à diffuser un savoir utile. Comment accepter qu'aujourd'hui tant de gens continuent à souffrir alors qu'ils pourraient être définitivement guéris ?
 

Biographie de l'auteur
Jacques Roques, psychanalyste, a pratiqué l'hypnose, le psychodrame et la thérapie familiale, en cabinet et à l'hôpital. Formé à l'EMDR en 1994, il est vice-président d'EMDR-France, président du Centre de traitement des traumatismes psychiques et de l'Institut de victimologie du Languedoc- Roussillon. Il est l'auteur d'EMDR, une révolution thérapeutique (2004).

ISBN-10: 75-2020881241
ISBN-13: 75-978-2020881241
 

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